PILATES

O Pilates é um método de condicionamento físico através da “Contrologia” como denominou Joseph Hubertus Pilates (1883-1967).

Método natural, realizado através de exercícios bem focados que partem do abdômen, visa o equilíbrio do corpo e mente.

Pilates auxiliou na recuperação de feridos no pós guerra, ajustando molas nas camas, para recuperar força e flexibilidade nos movimentos, origem do Cadilac e do Reformer, tão utilizados no estúdio.

No consultório, agregamos o método Pilates desenvolvido no solo e aparelhos clássicos, orientando com movimentos ativos para a recuperação e manutenção do bem estar, com foco no fortalecimento, flexibilidade e equilíbrio.

“O perfeito equilíbrio entre corpo e mente é aquela qualidade do homem civilizado que não apenas lhe dá superioridade em relação ao selvagem ou ao reino animal, mas também lhe fornece todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para o alcance do objetivo do ser humano – saúde e felicidade.” (A obra completa de Joseph Pilates).

Também com planos para o atendimento domiciliar! Consulte!

View this post on Instagram

Devagarinho construindo força e flexibilidade para dar uma cambalhota no #pilates 💦 #tensegridade é um termo que expressa equilíbrio entre os tecidos corporais tão exigidos nos #treinos . Cada pequeno progresso do dia a dia conta! Mesmo q pareça bem pouquinho… persista, não desista! #colunaviva #colunavertebral #portoalegre #saúde "Nos seres humanos, o conceito da tensegridade também pode ser aplicado quando correlacionamos a interação entre músculos e ossos onde os músculos atuam numa tração contínua e os ossos atuam numa compressão descontínua dando estabilidade estática e dinâmica às partes do corpo e ao movimento. Caso ocorra algum desequilíbrio entres as estruturas musculares e ósseas, é possível que não ocorra uma congruência articular adequada gerando assim sobrecarga em estruturas como tendões em ligamentos e, isso a curto ou a longo prazo, pode desenvolver algum tipo de lesão." #prevenção #tratamento #clínica #educação #bemestar #quiropraxia #acupuntura #quiropraxista

A post shared by Aline Müller Quiropraxista (@colunaviva) on

Aline reformer

Agendar Atendimento

Anúncios