Controle mental e educação emocional

Técnicas altamente eficientes são ensinadas no consultório e agora também em uma nova modalidade, via Skype. Para quem deseja a manutenção do seu bem estar físico, em tempo integral, é essencial conhecer, reconhecer e dominar as suas próprias emoções.   Através da autoconsciência, colocamos em andamento processos que vão sendo elevados com as práticas específicas, … Continue lendo Controle mental e educação emocional

Mova-se! Um passo à frente e já estás em outro lugar

"Quanto bom-senso ou instinto natural os animais tem a mais? Quanto diferente é o método dele de criar os filhotes? Quanto prazer podemos ter ao observar a mãe animal dando lições de educação física a seus filhotes? (Joe Pilates) Algumas vezes a simplicidade do SER assusta a cumplicidade da mente!  "Não é bom nem ruim, … Continue lendo Mova-se! Um passo à frente e já estás em outro lugar